Psychoterapie je odborná pomoc, která se používá k léčbě duševních poruch a pomáhá lidem v těžkých životních situacích. Terapie je léčbou duše. Tak jako má naše tělo občas nějaká trápení, bolístky a zranění, má je i naše duše. Někdy o nich víme velmi dobře, někdy je pociťujeme jen nepřímo – jako depresivní nálady, pocity neklidu či neustálého tlaku, podrážděnosti, úzkosti a strachu. Někdy se projevují psychosomatické potíže (poruchy spánku, zažívací potíže, vysoký krevní tlak, výrazné změny hmotnosti apod.).
Léčení duše není jediná funkce psychoterapie. Stejně jako se při fyzioterapii mnohdy naučíte praktická cvičení, která vám pomohou pečovat o tělo tak, aby vás už do budoucna nebolelo, tak i v psychoterapii se učíte o svoji duši pečovat, aby Vás v budoucnu nebolela. Naučíte se při ní jinak přistupovat sami k sobě.
Jak probíhá psychoterapie?
Základním principem psychoterapie je „rozhovor“. Mluvené slovo je hlavní náplní psychoterapie. První sezení je „seznamovací“ - pokoušíme se společně popsat hlavní problémy a důležitá témata pro další práci.
Jak často chodit na terapii?
Každý jsme jiný a řešíme problémy, které vyžadují určitý čas. O tom, kolik je potřeba terapií, v jakém časovém rozsahu, rozhodne Váš zdravotní stav nebo situace, kterou si přejete vyřešit. Terapii včetně poradenství a případných doporučení, poskytuji každému jednotlivě. Obecně se doporučuje terapie 1x za 2-3 týdny.
Cena:
60 minut – 1200 kč
120 min. – 2400 kč
Individuální terapie je přizpůsobená potřebám klienta. Telefonicky se domluvíme na první návštěvě, kterou Vám rezervuji v online systému.